ちょっと体型が気になったので、腹筋を始めてます。最初は億劫でしたが、工夫したら自然に出来るようになりました！ 実施時間を決める 回数は少なく、嫌にならない回数で センターピースはワークが重要。でも、日常に流されて中々出来…

今まで、色々なセミナー参加し、本を読んだり、人物に会ったりしました。一時の高揚感は得られるものの、人生が大きく変わる事は無かったように感じられました。その内、やっぱり、どうせ、が口癖になっていました。 人生も後半に差し掛…