SP005 重要!人生の優先順位を決める

人生の時間は意外と短い。私が常に感じていることです。だからといって窮屈に急かせか生きたくはありません。時間を有効に使い、理想の人生を歩んで生きたいと思っています。

人生で時間が有限である事を、改めて思い起こしてください。1日の24時間の内、睡眠や通勤、食事、家事、お風呂など、すぐには変え難い時間を除いて使える時間はどのくらいあるでしょうか?フルタイムで働いている人の平日はせいぜい3時間と言ったところでしょうか。残業や飲み会を行うと、さらに減ります。そして、帳尻合わせで、睡眠を削ったりします。これでは、将来を変えて行くための投資的な時間は取れません。

では、どうすればいいか?時間を作るよりも先にすることがあります。まず、何が人生で大切か?優先順位を決めるべきです。時間を作っても、やる事を変えなければ、今まで通りの人生だからです。多くの人が人生の優先順位を明確にしていません。だから、人生が迷走するのだと思います。過去の私もそうでした。実に、もったいない事です。反省を込めて、私とご一緒に書き出しましょう!

優先順位の付け方は、実に簡単です。

  1. メモ帳に人生のジャンルを記入して、ジャンルごとに実現したい事をひたすら列挙していきます。5個以上。
  2. メモを眺めて、ジャンルごとの優先順位をつけていきます。
  3. 定期的にこのメモを見返して、予定に組み込んでいきます。

ジャンルは、例えば、下記の様なもの。

  • お金
  • 家族
  • 友人
  • 仕事
  • 健康
  • パートナー
  • 旅行
  • 住居
  • 持ち物
  • ライフワーク
  • 趣味

今日のプチワーク 005 : 「ジャンルを1つ選び、実現したい事を5つ書く。そして、今日中に、人生の優先順を決めておく。」

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