2021-07

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SP045 不安に向き合うことが人生の転機になった

この記事を読むと、将来の仕事への不安が軽減され、自分の一歩を歩みたくなります。 転職しても問題解決にはならない 私は、会社の早期退職に応募して、定年前に会社から卒業しました。仲の良い同期に、退職を打ち明けると、彼は、溜まっていたものを吐き出...
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SP044 体重を落として成果を出す方法

久々に再会した同期と、健康の話になりました。年を重ねると、体に変化が出てきますね。彼いわく、最近、体重が増えて動きが鈍ったと痛感。年齢の影響もあるが、生活習慣病も心配している様子。そんな彼に、私が行っている健康法を紹介してみました。私自身、...
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SP043 「支払いメタボ」になっていませんか?

昔、会社の後輩から相談がありました。「給料日でお金が入りますが、月末のクレジットカード引き落としや家賃で、給料が殆ど残らないです。外食代やほしかったパソコンなど見覚えがある引き落とし明細なので、文句はいえないのですが。うまくやりくりする方法...
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SP042 「先送り」に追いかけられていませんか?

あなたは、「先送り」に追いかけられていませんか? 緊急でないことで、億劫うなことは、「先送り」しがちですね。でも、「先送り」が時々思い出されると、出来ていない自分にダメ出しして、嫌な気分になる。「先送り」は解決されないので、次の「先送り」が...