心理学

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【人生は選択できる066】頑張ることが辛くなって疲れたと感じた時には、もう一つの幸福に目を向けよう

この記事を読むと自分を再認識して明日を生きる勇気が湧きます 登場人物:ハル:若手の営業社員、熱血漢で真面目な性格、向上心がある女性社員。困ったことをたびたび、タクに教えを請うと称し、愚痴を言いに来る。 タク:ハルの会社の元先輩...
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【人生は選択できる065】その怒りは我慢しなくていい、怒りは自分を知るチャンス

この記事を読むと「怒り」の対しての対処方法が学べます 登場人物:ハル:若手の営業社員、熱血漢で真面目な性格、向上心がある女性社員。困ったことをたびたび、タクに教えを請うと称し、愚痴を言いに来る。タク:ハルの会社の元先輩で、退社して起...
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SP064 【事実は変えられる】受け止め方を書き換えると人生がとても楽になる

この記事を読むと現状の受け取り方を修正して生き方が楽になる方法を学べます 登場人物:ハル:若手の営業社員、熱血漢で真面目な性格、向上心がある女性社員。困ったことをたびたび、タクに教えを請うと称し、愚痴を言いに来る。タク:ハルの会社の...
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SP063 【自分再起動】行動できない人が行動派に変わる自分プログラミング

この記事を読むと行動を起こし継続する方法を学べます 登場人物:ハル:若手の営業社員、熱血漢で真面目な性格、向上心がある女性社員。困ったことをたびたび、タクに教えを請うと称し、愚痴を言いに来る。タク:ハルの会社の元先輩で、退社して起業...
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SP062 【自己解決】 不安を解消する質問力の育て方

この記事を読むと不安を消す質問がわかります まずは、若手会社員ハルが元先輩のタクに、悩みの解決方法を教えてもらうショートストーリーをお読みください。(笑) 登場人物:ハル:若手の営業社員、熱血漢で真面目な性格、向上心がある女性...
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SP061 【行動のコントロール】 失態した自分を導く賢い方法

この記事を読むと失態した自分を理解でき、改善ができるようになります 「また、やっちまった、言い過ぎた!」 言い過ぎて喧嘩になる。よくよく、考えてみたら、大人げないと後から反省して後悔したことは有りませんか?普段な温厚な人でも、...
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SP060 【不足感は幻想】足りない部分を頑張ると幸せになると思っていませんか?

この記事を読むと、自分の幸せに役立つ行動を優先できるようになります。 「頑張っても満たされません。努力に疲れてしまいました」 私も人に認められたくて、頑張った時期がありますので、気持ちはよくわかります。頑張っている間は、アドレ...
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SP040 行き詰まったら深呼吸

上手く出来る人に憧れて、あの人の様になりたい。そう思って、上達した時の自分を思い浮かべながら、努力をするのはワクワクしますね。あなたもそうした経験があると思います。自然と勇気と前進する力が出ますね!でも、大抵は、最初から憧れの人の様に出来...
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SP039 あなたはひとりじゃない

私は、時々、ちょっと背伸したトライをしますが、大抵初めは挫けます。そんな時は、やっぱり自分ではむりだったんだと後悔します。でも、このままでは変わらないから、再度取り組みます。 その場合は、失敗を繰り返さないために、同じようなことを行...
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SP038 やる気が出ない時に自分にやらせる方法

やらなければならない仕事があっても、気が乗らないこともありますね。そんな時は、今やらなくてもいいことが気なったりします。できない自分の向き合いたくないので、無意識がそうさせているのかも知れません。笑笑 そんな時は、こんな時間管理方法...
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