メタ思考

この記事を読むと、苦手な人がいても気分が楽になります。 「職場で、苦手な人がいます。最近は、会社に行くのが憂鬱です。どのように関われば楽でしょうか？」 結論：逃げれない場所なら諦めて向き合おう 結論から言いましょう。苦手...

この記事を読むと、「怒り」のコントロールがしやすくなり、身体が楽になりやすい方法がわかります。 「気がつくとイライラしている。気分も良くなくムダだと解っていますが、止められません。」 私も「思い出し怒り」して、拳を握る場面が時...

この記事を読むと自分の仕事への考え方が整理され、今後なにから取り組めばいいかわかるようになります。 「昔は、仕事に対して熱意があったけど、最近、仕事へのやる気が失せていることに気づいた」 このような考えを持ったことはありません...

この記事を読めば、自分にもできるかもと勇気が出てきますよ。 副業で稼ぎたいけど、何をやっていいか解らない友人の話 友人との話の中で、副業で稼ぎたいという話題になったことがあります。プラスアルファの収入源があったらいいな、って思...

　 この記事を読むと、将来の仕事への不安が軽減され、自分の一歩を歩みたくなります。 転職しても問題解決にはならない 私は、会社の早期退職に応募して、定年前に会社から卒業しました。仲の良い同期に、退職を打ち明けると、彼は、...