Happy Script SP048 【効果抜群】怒りを一瞬で抑える方法 この記事を読むと、「怒り」のコントロールがしやすくなり、身体が楽になりやすい方法がわかります。 「気がつくとイライラしている。気分も良くなくムダだと解っていますが、止められません。」 私も「思い出し怒り」して、拳を握る場面が時々あります。修... 2021.07.11 Happy Scriptメタ思考人生感情
Happy Script SP047 【人生再起動】仕事のやる気がでなくて会社を辞めたくなったら一人ディベートしてみる この記事を読むと自分の仕事への考え方が整理され、今後なにから取り組めばいいかわかるようになります。 「昔は、仕事に対して熱意があったけど、最近、仕事へのやる気が失せていることに気づいた」 このような考えを持ったことはありませんか?私は、会社... 2021.07.10 Happy Scriptメタ思考人生
Happy Script SP046 自分の可能性を再発見する最も簡単な方法 この記事を読めば、自分にもできるかもと勇気が出てきますよ。 副業で稼ぎたいけど、何をやっていいか解らない友人の話 友人との話の中で、副業で稼ぎたいという話題になったことがあります。プラスアルファの収入源があったらいいな、って思いますよね?私... 2021.07.09 Happy Scriptメタ思考人生
Happy Script SP045 不安に向き合うことが人生の転機になった この記事を読むと、将来の仕事への不安が軽減され、自分の一歩を歩みたくなります。 転職しても問題解決にはならない 私は、会社の早期退職に応募して、定年前に会社から卒業しました。仲の良い同期に、退職を打ち明けると、彼は、溜まっていたものを吐き出... 2021.07.08 Happy Scriptメタ思考人生生活防衛資金
Happy Script SP041 時間泥棒に気をつけろ 質問です。今、あなたの年齢は幾つですか?仮に40歳としましょう。人生が100年と言われていますが、100年なら、60年ありますね。今は、会社に勤めていますか?会社員なら、60歳や65歳で区切りがつくと思います。60歳時点で現役世代のような仕... 2020.12.02 Happy Script
Happy Script SP040 行き詰まったら深呼吸 上手く出来る人に憧れて、あの人の様になりたい。そう思って、上達した時の自分を思い浮かべながら、努力をするのはワクワクしますね。あなたもそうした経験があると思います。自然と勇気と前進する力が出ますね!でも、大抵は、最初から憧れの人の様に出来る... 2020.12.01 Happy Script
Happy Script SP039 あなたはひとりじゃない 私は、時々、ちょっと背伸したトライをしますが、大抵初めは挫けます。そんな時は、やっぱり自分ではむりだったんだと後悔します。でも、このままでは変わらないから、再度取り組みます。 その場合は、失敗を繰り返さないために、同じようなことを行って人を... 2020.11.30 Happy Script
Happy Script SP038 やる気が出ない時に自分にやらせる方法 やらなければならない仕事があっても、気が乗らないこともありますね。そんな時は、今やらなくてもいいことが気なったりします。できない自分の向き合いたくないので、無意識がそうさせているのかも知れません。笑笑 そんな時は、こんな時間管理方法を試して... 2020.11.29 Happy Script
Happy Script SP037 不安には、「開き直りカード」を心に忍ばせておく 新しいことにトライしていると、できない自分に嫌気がさすことがありますね。嫌気がさすほど、トライしているあなたは、素晴らしいと思います。めげずに頑張って欲しいと思います。 それでも、競争相手ができる人たちだったり、達成したいことに不得手なこと... 2020.11.28 Happy Script
Happy Script SP033 Aプランでダメなら、Bプラン かつて、自分の部屋が狭いと感じたの、断捨離すべく捨てる物は捨て、スペースを広げていきました。ある程度満足行くレベルまでいきました。 ところが、洗面所は、顔を洗うのに苦慮するぐらい足もとが狭かった。緊急用にペットボトルの水を備蓄してる為でした... 2020.11.24 Happy Script